Receita De Bolo De Banana Integral De Liquidificador

Receita de Bolo de Banana Integral de Liquidificador

Você está procurando por uma receita simples, gostosa e fácil de fazer para a sua família? Então você veio ao lugar certo! Hoje vamos te ensinar como preparar um delicioso Bolo de Banana Integral no liquidificador, que é perfeito para qualquer ocasião. Além de ser rápido e barato, é uma ótima opção para quem quer uma opção mais saudável de bolo. Então vamos lá, coloque a mão na massa com amor e carinho!

Receita de Bolo de Banana Integral de Liquidificador

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

3 bananas maduras

2 ovos

1 xícara de açúcar demerara

1/2 xícara de óleo de coco

1 xícara de farinha de trigo integral

1 colher de sopa de fermento em pó

Canela em pó a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Pré-aqueça o forno a 180 graus. Em uma forma untada e enfarinhada, coloque fatias de banana no fundo e reserve.
2. 2
   No liquidificador, bata as bananas, os ovos, o açúcar, o óleo de coco e a canela até ficar homogêneo.
3. 3
   Despeje a mistura em uma tigela e adicione a farinha de trigo e o fermento. Misture até incorporar bem.
4. 4
   Despeje a massa na forma com as bananas e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito saia limpo ao ser espetado no centro do bolo.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir a farinha de trigo integral por aveia em flocos finos.
2. 2. Para deixar o bolo ainda mais saudável, adicione algumas nozes picadas na massa.

Curiosidades

Sabia que a banana é rica em potássio, vitamina C e fibras? Além disso, ela ajuda a regular o intestino e melhora a saúde do coração.

E aí, gostou da nossa receita de Bolo de Banana Integral de Liquidificador? Tenho certeza que sua família vai amar essa opção mais saudável e deliciosa de bolo. Então não perca mais tempo e corra para a cozinha para preparar essa delícia! Com certeza, será um sucesso entre todos!

Lembre-se de sempre cozinhar com amor e carinho, pois essa é a principal ingrediente para uma receita de sucesso. Além disso, compartilhe essa receita com os seus amigos e familiares para que eles também possam experimentar essa maravilha.

E não se esqueça de deixar seu comentário abaixo, contando para nós o que achou dessa receita. Adoramos receber o seu feedback e ficaremos muito felizes em saber que você e sua família gostaram do Bolo de Banana Integral de Liquidificador.

Agora é só aproveitar essa delícia e se deliciar com essa receita que é puro amor e sabor! Até a próxima!

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