Receita De Biscoito Integral Diet E Caseiro

Receita De Biscoito Integral Diet E Caseiro: um delicioso e saudável lanche para toda a família

Você está buscando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida e barata para preparar para a sua família? Então, temos a opção perfeita para você: Biscoito Integral Diet E Caseiro! Além de ser uma opção mais saudável, é uma receita cheia de amor e carinho, que com certeza vai agradar a todos.

Este biscoito é ideal para quem busca uma opção de lanche mais nutritiva, sem abrir mão do sabor. Além disso, é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, como diabetes ou intolerância ao glúten, já que é uma receita diet e sem glúten.

Agora, vamos à receita:

Receita de Biscoito Integral Diet E Caseiro

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

20 porções

Ingredientes ( 20 porções porções)

2 xícaras de farinha de trigo integral

1/2 xícara de açúcar mascavo

1/2 xícara de adoçante culinário

1/2 xícara de óleo de coco

1 ovo

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de sopa de canela em pó

1 pitada de sal

Modo de preparo

1. 1
   Em um recipiente, misture a farinha, o açúcar mascavo, o adoçante, o óleo de coco, o ovo, a canela e o sal. Amasse bem até formar uma massa homogênea.
2. 2
   Em uma superfície enfarinhada, abra a massa com um rolo até ficar com cerca de 0,5cm de espessura.
3. 3
   Corte os biscoitos com um cortador no formato desejado e coloque-os em uma assadeira forrada com papel manteiga.
4. 4
   Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 15 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode adicionar sementes ou castanhas na massa para deixar o biscoito ainda mais nutritivo.
2. 2. Para um sabor mais intenso, adicione 1 colher de sopa de cacau em pó na massa.

Curiosidades

Este biscoito é inspirado na receita tradicional de biscoito de nata, mas com ingredientes mais saudáveis e nutritivos.
O óleo de coco é uma ótima opção para substituir a manteiga na receita, já que é rico em gorduras boas e traz benefícios para a saúde.

Com apenas 30 minutos de preparo, você terá um delicioso lanche caseiro para desfrutar com sua família. E o melhor de tudo: sem culpa! Afinal, além de ser uma opção mais saudável, esta receita também é diet.

O biscoito integral diet e caseiro é perfeito para acompanhar um chá ou café da tarde, ou até mesmo como um lanche rápido entre as refeições. É uma opção versátil e prática, que pode ser levada para qualquer lugar.

Além disso, essa receita pode ser uma ótima opção para presentear seus amigos e familiares. Que tal preparar uma bela cesta de biscoitos caseiros para surpreender as pessoas que você ama?

Com ingredientes simples e acessíveis, você pode preparar este biscoito em casa e ter sempre um lanche saudável e saboroso à disposição. Então, não deixe de experimentar essa receita e compartilhar com seus amigos e familiares.

E aí, gostou da nossa receita de biscoito integral diet e caseiro? Compartilhe com a gente nos comentários o que achou e como ficou o seu biscoito. E não se esqueça de espalhar amor e saúde através de deliciosas receitas caseiras como essa!

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