Receita De Arepas De Banana Madura Sem Farinha De Milho

Receita de Arepas de Banana Madura sem Farinha de Milho

As arepas são um prato típico da culinária colombiana, mas também são muito populares em outros países da América Latina. Elas são feitas com massa de milho e podem ser servidas com diversos recheios, como queijo, carne, frango e até mesmo doces. No entanto, para aqueles que não podem ou não querem consumir farinha de milho, a receita de hoje é perfeita: arepas de banana madura sem farinha de milho. Uma opção simples, gostosa e rápida para toda a família. E o melhor de tudo, sem gastar muito. Afinal, sabemos que a crise econômica pode ser um desafio na hora de preparar refeições saborosas para a família. Por isso, aproveite essa receita cheia de amor e sabor para surpreender a todos!

Receita de Arepas de Banana Madura sem Farinha de Milho

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

2 bananas maduras

1 ovo

1 colher de sopa de açúcar

1 pitada de sal

1/2 xícara de leite

1/2 xícara de fubá

1/2 xícara de farinha de trigo

1 colher de sopa de manteiga

Óleo para fritar

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, amasse as bananas até formar um purê.
2. 2
   Adicione o ovo, o açúcar, o sal e o leite e misture bem.
3. 3
   Aos poucos, acrescente o fubá e a farinha de trigo até obter uma massa homogênea.
4. 4
   Derreta a manteiga em uma frigideira e adicione à massa. Misture bem.
5. 5
   Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio.
6. 6
   Com as mãos, faça bolinhas com a massa e achate-as para formar as arepas.
7. 7
   Frite as arepas no óleo quente até ficarem douradas dos dois lados.
8. 8
   Retire-as do óleo e deixe escorrer em papel toalha para remover o excesso de óleo.
9. 9
   Sirva quente, acompanhado de recheios a gosto.

Curiosidades

As arepas são originárias dos índios pré-colombianos e eram consumidas pelos povos da região como uma forma de alimento rápido e prático para serem levados em viagens.
A receita de arepas é tão versátil que é possível encontrar variações em diferentes países da América Latina, como a Venezuela, Panamá, Costa Rica e México.

Esperamos que tenha gostado dessa receita simples e deliciosa de arepas de banana madura sem farinha de milho. Além de ser uma opção mais saudável, é uma maneira de inovar no cardápio e surpreender a família com um prato diferente e cheio de sabor. Não deixe de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares e espalhar o amor através da gastronomia!

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