Ideias De Lanche Salgado Para Escola

Ideias De Lanche Salgado Para Escola: Receitas Simples e Deliciosas

Quando se trata de preparar lanches para a escola, é comum ficar sem ideias e acabar repetindo sempre as mesmas receitas. Por isso, é importante ter opções variadas e saborosas para agradar a família e tornar o momento do lanche mais prazeroso. Pensando nisso, separamos algumas receitas simples, gostosas, fáceis, rápidas, baratas e que vão conquistar o coração da sua família. Confira!

Receita de Enroladinho de Presunto e Queijo

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

10 porções

Ingredientes ( 10 porções porções)

1 pacote de massa folhada

200g de presunto fatiado

200g de queijo fatiado

Modo de preparo

1. 1
   Abra a massa folhada e corte em retângulos pequenos
2. 2
   Coloque uma fatia de presunto e outra de queijo em cada retângulo
3. 3
   Enrole a massa e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos

Dicas

1. 1. Você pode substituir o presunto e o queijo por outros ingredientes, como peito de peru e mussarela, por exemplo

Curiosidades

Essa receita é inspirada nos tradicionais croissants franceses, mas com um toque brasileiro

Além de saboroso, esse enroladinho é uma opção prática e econômica para o lanche da escola. Você pode preparar em grande quantidade e congelar, facilitando ainda mais a rotina corrida do dia a dia.

Receita de Esfiha de Carne Moída

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

12 porções

Ingredientes ( 12 porções porções)

500g de farinha de trigo

1 xícara de leite morno

1/2 xícara de óleo

1 ovo

1 colher de sopa de açúcar

1 colher de sopa de fermento biológico seco

Sal a gosto

500g de carne moída

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 tomate picado

Salsinha e cebolinha a gosto

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o leite, o óleo, o ovo, o açúcar, o fermento e o sal até obter uma massa homogênea
2. 2
   Deixe a massa descansar por 30 minutos
3. 3
   Em outra tigela, misture a carne moída, a cebola, o alho, o tomate, a salsinha, a cebolinha, o sal e a pimenta-do-reino
4. 4
   Abra a massa em formato de círculo e coloque o recheio no centro
5. 5
   Feche a massa formando um triângulo e leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 20 minutos

Dicas

1. 1. Você pode variar o recheio, usando frango desfiado, queijo, calabresa, entre outros

Curiosidades

A esfiha é uma iguaria originária do Oriente Médio e muito popular no Brasil

Com essa receita, você pode inovar no lanche da escola e surpreender a família com um sabor diferente e delicioso. Além disso, a esfiha é uma opção prática para levar em viagens e passeios em família.

Receita de Torta de Liquidificador de Frango

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

1 xícara de leite

1/2 xícara de óleo

3 ovos

1 colher de sopa de fermento em pó

Sal a gosto

2 xícaras de farinha de trigo

300g de frango cozido e desfiado

1 tomate picado

1 cebola picada

Salsinha e cebolinha a gosto

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Bata no liquidificador o leite, o óleo, os ovos, o fermento e o sal
2. 2
   Acrescente a farinha de trigo e bata até obter uma massa homogênea
3. 3
   Em uma tigela, misture o frango, o tomate, a cebola, a salsinha, a cebolinha, o sal e a pimenta-do-reino
4. 4
   Em uma forma untada, despeje metade da massa, coloque o recheio e cubra com o restante da massa
5. 5
   Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos

Dicas

1. 1. Você pode variar o recheio, usando carne moída, queijo, presunto, entre outros

Curiosidades

A torta de liquidificador é uma receita muito prática e versátil, podendo ser servida quente ou fria

Essa torta é uma opção econômica e que pode ser preparada com antecedência, deixando o lanche da escola ainda mais prático. Além disso, é uma receita que agrada a todos os paladares e pode ser acompanhada de uma saladinha de folhas para deixar o lanche mais equilibrado.

Com essas ideias de lanches salgados para a escola, você pode variar o cardápio e tornar o momento do lanche mais gostoso e divertido. Além disso, preparar essas receitas em família é uma forma de demonstrar amor e criar momentos de união. Experimente e aproveite!

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