Batata Frita De Cenoura

Batata Frita de Cenoura: uma opção deliciosa e saudável

Quem não ama uma boa batata frita? Crocante, quentinha e cheia de sabor, ela é uma das comidas preferidas de muitas pessoas, principalmente quando o assunto é reunir a família e os amigos. Porém, sabemos que ela não é a opção mais saudável para o nosso dia a dia. Mas e se eu te disser que é possível desfrutar do mesmo sabor e prazer sem sair da dieta? Sim, é possível! Com a receita de Batata Frita de Cenoura, você terá uma opção simples, gostosa, rápida, barata e que vai agradar toda a família. Vamos conferir?

Receita de Batata Frita de Cenoura

20 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

4 cenouras médias

2 colheres de sopa de azeite de oliva

Sal a gosto

Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

1. 1
   1. Comece descascando as cenouras e corte-as em palitos finos, como se fossem batatas fritas.
2. 2
   2. Em uma tigela, misture os palitos de cenoura com o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino. Certifique-se de que todos os pedaços de cenoura estejam bem cobertos pela mistura.
3. 3
   3. Em uma assadeira, disponha os palitos de cenoura em uma única camada e leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 15 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.
4. 4
   4. Retire do forno e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Para deixar a batata frita de cenoura ainda mais crocante, você pode adicionar uma colher de sopa de amido de milho na mistura antes de levar ao forno.

Curiosidades

A cenoura é um alimento rico em betacaroteno, vitamina A e antioxidantes, que auxiliam na saúde da pele, visão e sistema imunológico. Além disso, ela é uma excelente opção para substituir a batata, já que possui menos calorias e carboidratos.

Com essa receita, você terá uma opção saudável e saborosa para substituir a batata frita tradicional. Além de ser uma ótima escolha para quem está em uma dieta mais restrita, ela também é perfeita para os momentos em família, já que agrada a todos os paladares. E o melhor de tudo: é muito fácil e rápido de preparar, não demandando muito tempo na cozinha. Basta seguir o passo a passo e se deliciar com essa batata frita de cenoura cheia de amor e sabor.

Uma dica importante é sempre escolher cenouras frescas e de boa qualidade para garantir o sucesso da receita. Além disso, você pode adicionar outros temperos de sua preferência, como alho em pó, orégano, páprica, entre outros, para deixar a batata frita de cenoura ainda mais saborosa e personalizada.

Outra vantagem dessa receita é que ela é bastante econômica. A cenoura é um alimento de baixo custo e facilmente encontrado em qualquer mercado ou feira. Portanto, você pode preparar essa delícia sempre que quiser, sem gastar muito e ainda cuidando da sua saúde.

Agora que você já conhece essa receita de Batata Frita de Cenoura, que tal colocá-la em prática e surpreender a sua família e amigos? Tenho certeza que todos vão adorar essa opção saudável e deliciosa. E não se esqueça de compartilhar essa dica com quem você ama. Até a próxima!

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