Receita De Bolo De Banana Fit Com 3 Ingredientes

Receita de Bolo de Banana Fit com 3 Ingredientes

Você está procurando uma receita simples, gostosa e saudável para a sua família? Então, você veio ao lugar certo! Hoje, vamos compartilhar uma receita de bolo de banana fit com apenas 3 ingredientes. Isso mesmo, é possível fazer um bolo delicioso e saudável com poucos ingredientes e em pouco tempo. Então, prepare-se para surpreender a sua família com essa delícia que é fácil, rápido, barato e feito com muito amor!

Receita de Bolo de Banana Fit com 3 Ingredientes

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

3 bananas maduras

3 ovos

1 xícara de aveia em flocos

Modo de preparo

1. 1
   1. Comece amassando bem as bananas em uma tigela grande.
2. 2
   2. Em seguida, adicione os ovos e misture bem até formar uma massa homogênea.
3. 3
   3. Por último, acrescente a aveia em flocos e misture novamente até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
4. 4
   4. Despeje a massa em uma forma untada com óleo e farinha de aveia.
5. 5
   5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme.

Dicas

1. 1. Você pode adicionar canela em pó ou essência de baunilha à massa para dar um toque especial ao bolo.
2. 2. Se preferir, pode substituir a aveia por outra farinha de sua preferência, como a de amêndoas ou de coco.

Curiosidades

Essa receita é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta mais saudável, pois é livre de açúcar e farinha branca.
O bolo de banana é uma receita muito popular em diversos países, sendo uma sobremesa tradicional em alguns deles.

E aí, gostou dessa receita maravilhosa? Além de ser simples e rápida de fazer, ela é muito versátil e pode ser adaptada de acordo com o seu gosto e preferência. Experimente adicionar frutas secas, nozes ou castanhas à massa para deixar o bolo ainda mais saboroso e nutritivo.

Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem tem restrições alimentares, pois é livre de glúten e lactose. E o melhor de tudo: não leva nenhum tipo de açúcar, mas ainda assim fica delicioso e doce graças à banana madura.

Aproveite para reunir a família e preparar esse bolo juntos. Além de ser uma atividade divertida, é uma forma de demonstrar amor e carinho através da culinária. E tenho certeza de que todos vão se deliciar com essa receita de bolo de banana fit com 3 ingredientes.

Então, não perca mais tempo e corra para a cozinha para preparar essa delícia. Tenho certeza de que vai se tornar um sucesso entre a sua família e amigos. E não se esqueça de compartilhar essa receita com quem você ama e ajudá-los a ter uma alimentação mais saudável e gostosa.

Esperamos que tenha gostado dessa receita e que ela faça parte do seu dia a dia. Não se esqueça de nos contar nos comentários o que achou e se fez alguma adaptação. E continue acompanhando o nosso site para mais receitas simples, gostosas e saudáveis como essa. Até a próxima!

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