Esa versão mais saudável da Torta de Atum vai te render uma refeição saborosa e menos calórica – e vai mostrar que não é preciso muito para adotar uma rotina mais regrada em relação à alimentação!
Ingredientes da Torta de Atum
Nesta receita, você pode ousar um pouco mais nos temperos, mas as medidas gerais devem ser seguidas à risca:
- 3 Ovos
- 180 g de Queijo Muçarela ralado
- 1 Colher (chá) de Fermento em pó
- 200 g de Creme de Leite fresco
- 340 g de Atum sólido em lata
- 1 Dente de Alho picado
- 2 Colheres (chá) de Orégano
- Tomate Cereja a gosto
- Azeite de Oliva a gosto
- Sal e Pimenta do Reino a gosto
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Modo de Preparo da Torta de Atum
O preparo desta receita é muito simples e rápido! Confira:
- Em um recipiente bata os 3 ovos e acrescente o queijo muçarela, o creme
- de leite, o fermento em pó, o sal, a pimenta do reino e misture delicadamente.
- Reserve.
- Em outro recipiente, junte o atum, os tomates, o sal, o orégano e misture bem.
- Disponha metade da massa de ovos em uma forma untada com um pouco de azeite de oliva.
- Coloque a mistura com atum e cubra com o restante da massa.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180oC por aproximadamente 40 minutos.
Está pronto! Agora é só deixar esfriar e buscar algum acompanhamento no site do Guia da Culinária. Lá, você encontra milhares de receitas que vão te ajudar muito no seu dia a dia de cozinheiro. Nos vemos lá!
