Receita De Bolo De Farinha De Linhaça E Aveia

Receita De Bolo De Farinha De Linhaça E Aveia

[INTRODUCAO]
Se você é fã de receitas simples, gostosas e saudáveis, está no lugar certo! Hoje vamos compartilhar uma receita de bolo de farinha de linhaça e aveia que vai conquistar o seu paladar e também trazer diversos benefícios para a sua saúde. Além de ser uma opção fácil e rápida de preparar, esse bolo é perfeito para reunir a família e compartilhar momentos de amor e alegria. Então, vamos lá? Acompanhe o passo a passo e delicie-se com essa delícia!
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Receita de Bolo de Farinha de Linhaça e Aveia

30 minutos

Muito fácil

Custo baixo

12 porções

Ingredientes ( 12 porções porções)

1 xícara de farinha de linhaça

1 xícara de farinha de aveia

1 xícara de açúcar demerara

1 colher de sopa de fermento em pó

1 colher de sopa de canela em pó

3 ovos

1/2 xícara de óleo de coco

1 xícara de leite de amêndoas

1 xícara de maçã picada

Modo de preparo

1. 1
   Em um recipiente, misture a farinha de linhaça, a farinha de aveia, o açúcar demerara, o fermento em pó e a canela em pó.
2. 2
   Em outro recipiente, bata os ovos e adicione o óleo de coco e o leite de amêndoas.
3. 3
   Misture os ingredientes secos com os líquidos e mexa até obter uma massa homogênea.
4. 4
   Adicione a maçã picada e misture delicadamente.
5. 5
   Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
6. 6
   Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 25 minutos.
7. 7
   Espere esfriar e sirva.

Dicas

1. 1. Se preferir, você pode substituir a maçã por banana ou outra fruta de sua preferência.
2. 2. Se quiser uma versão sem glúten, basta utilizar uma farinha de aveia sem glúten.

Curiosidades

A farinha de linhaça é rica em ômega 3 e fibras, que auxiliam no controle do colesterol e no bom funcionamento do intestino.
A aveia é fonte de vitaminas e minerais, além de ser um carboidrato de baixo índice glicêmico, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo.

[FIM]
Agora que você já sabe como preparar esse bolo delicioso e saudável, é só colocar a mão na massa e saborear essa receita incrível! Com poucos ingredientes e em apenas 30 minutos, você terá um bolo perfeito para qualquer ocasião. Seja para um lanche da tarde em família ou para surpreender os amigos em um encontro, essa receita é a escolha certa. Além disso, com a combinação de linhaça e aveia, você estará consumindo uma opção nutritiva e benéfica para a sua saúde. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita fácil, gostosa, rápida e barata. Com certeza, será um sucesso! Aproveite e compartilhe com quem você ama, afinal, cozinhar é também uma forma de demonstrar amor e carinho.
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