receita de Batido De Amora E Morango

Receita de Batido de Amora e Morango

Quem não gosta de um delicioso batido para refrescar em um dia quente ou para adoçar o paladar em qualquer momento? Além de ser uma opção refrescante e saborosa, os batidos também são uma forma de incluir frutas na alimentação diária. Pensando nisso, hoje trazemos uma receita de Batido de Amora e Morango, simples, gostoso, fácil, rápido, barato e, acima de tudo, feito com amor. Perfeito para compartilhar com a família e amigos!

Receita de Batido de Amora e Morango

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

2 porções

Ingredientes ( 2 porções porções)

1 xícara de amoras frescas

1 xícara de morangos frescos

1/2 xícara de leite

1/2 xícara de iogurte natural

1 colher de sopa de mel

Gelo a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Lave bem as amoras e os morangos e retire os cabinhos.
2. 2
   Em um liquidificador, adicione as frutas, o leite, o iogurte e o mel.
3. 3
   Bata até que fique homogêneo.
4. 4
   Adicione o gelo e bata novamente até que fique na consistência desejada.

Dicas

1. 1. Se preferir, substitua o leite por suco de laranja para um sabor mais cítrico.
2. 2. Adicione algumas folhas de hortelã para dar um toque refrescante.

Curiosidades

A amora é uma fruta rica em antioxidantes e vitaminas, como a vitamina C e vitamina K.
Os morangos, além de serem fonte de vitamina C, também são ricos em antioxidantes e auxiliam na prevenção de doenças cardiovasculares.

Experimente essa deliciosa combinação de sabores e nutrientes em um único copo. Seja no café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como sobremesa, o Batido de Amora e Morango é uma opção nutritiva e saborosa para toda a família. E o melhor de tudo, é muito fácil de preparar e não pesa no bolso.

Gostou dessa receita? Então compartilhe com seus amigos e familiares e espalhe ainda mais amor e sabor por aí. E não esqueça de deixar nos comentários o que achou desse Batido de Amora e Morango. Sua opinião é muito importante para nós.

Agora é só colocar a mão na massa e se deliciar com essa receita incrível. Tenha um bom apetite!

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