Crepioca de queijo cottage com tomate e orégano

A crepioca é uma opção de refeição prática e deliciosa que tem conquistado cada vez mais espaço nas cozinhas brasileiras. E uma das vantagens dessa receita é que ela pode ser adaptada de diversas formas, com diferentes ingredientes e sabores. Pensando nisso, hoje vamos ensinar como preparar uma crepioca de queijo cottage com tomate e orégano, uma combinação simples, mas que vai deixar seu paladar encantado.

Receita de Crepioca de Queijo Cottage com Tomate e Orégano

A crepioca é uma opção perfeita para quem busca uma refeição gostosa, fácil, rápida e barata. Além disso, ela pode ser uma ótima escolha para reunir a família em volta da mesa e compartilhar momentos de amor e alegria.

Então, separe os ingredientes, siga o passo a passo e prepare-se para se deliciar com essa crepioca de queijo cottage com tomate e orégano.

Receita de Crepioca de Queijo Cottage com Tomate e Orégano

15 minutos

Muito fácil

Custo baixo

1 porção

Ingredientes ( 1 porção porções)

1 ovo

2 colheres de sopa de tapioca

2 colheres de sopa de queijo cottage

1 tomate picado

1 colher de chá de orégano

Modo de preparo

1. 1
   1. Em um recipiente, bata o ovo com um garfo.
2. 2
   2. Adicione a tapioca e misture bem até formar uma massa homogênea.
3. 3
   3. Acrescente o queijo cottage, o tomate picado e o orégano. Misture novamente.
4. 4
   4. Em uma frigideira antiaderente, despeje a massa e espalhe bem.
5. 5
   5. Deixe dourar em fogo baixo por cerca de 2 minutos.
6. 6
   6. Vire a crepioca e deixe dourar do outro lado.
7. 7
   7. Sirva em seguida.

Dicas

1. 1. Caso queira, você pode adicionar outros ingredientes à sua crepioca, como frango desfiado, queijo muçarela, presunto, entre outros.
2. 2. Se preferir uma crepioca mais fina, basta adicionar um pouco mais de água à massa.

Curiosidades

A crepioca é uma receita brasileira, criada na região Nordeste, mas que se popularizou em todo o país. Ela surgiu como uma opção mais saudável e prática para substituir a tradicional crepe francesa.

Como podemos ver, essa receita de crepioca de queijo cottage com tomate e orégano é realmente simples e fácil de preparar. E o melhor de tudo é que ela pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um, tornando-se uma opção versátil e democrática.

E se você ainda não se convenceu a experimentar essa delícia, saiba que ela também é uma opção saudável e nutritiva. A tapioca é uma fonte de carboidratos de baixo índice glicêmico, o que significa que ela é digerida mais lentamente pelo organismo, evitando picos de açúcar no sangue. Além disso, o queijo cottage é uma ótima fonte de proteínas e o tomate é rico em vitaminas e antioxidantes.

Então, não perca mais tempo e prepare essa crepioca de queijo cottage com tomate e orégano para a sua família. Tenho certeza de que todos vão amar e pedir bis.

Agora que você já sabe como preparar essa receita deliciosa, que tal compartilhar com seus amigos e familiares? E não esqueça de deixar um comentário aqui embaixo contando o que achou dessa crepioca.

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