Salada com frutas e presunto

Salada com frutas e presunto
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  1. Salada com frutas e presunto: uma receita simples e deliciosa para a família

Salada com frutas e presunto: uma receita simples e deliciosa para a família

Quando se fala em salada, a primeira coisa que vem à mente são folhas verdes, tomate e outros vegetais. Mas que tal inovar e adicionar frutas e presunto à sua salada? Essa combinação pode parecer estranha para alguns, mas garanto que o resultado é surpreendente! Além de ser uma opção saudável e refrescante, a salada com frutas e presunto é uma receita rápida, fácil e barata de fazer, perfeita para reunir a família e compartilhar momentos de amor à mesa.

Receita de Salada com frutas e presunto

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15 minutos

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Muito fácil

dollar

Custo baixo

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4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

cube

1 maçã verde picada

cube

1 xícara de uvas verdes sem sementes

cube

1 xícara de presunto em cubos

cube

1/2 xícara de nozes picadas

cube

1/2 xícara de queijo parmesão ralado

cube

1/4 de xícara de azeite de oliva

cube

1 colher de sopa de mostarda dijon

cube

1 colher de sopa de mel

cube

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

  1. 1
    Em uma tigela, misture a maçã, as uvas, o presunto, as nozes e o queijo parmesão.
  2. 2
    Em outra tigela, misture o azeite, a mostarda, o mel, o sal e a pimenta para fazer o molho.
  3. 3
    Despeje o molho sobre a salada e misture bem.
  4. 4
    Sirva em seguida e aproveite!

Dicas

  1. 1. Você pode substituir o presunto por peito de peru ou frango desfiado para uma versão mais leve.
  2. 2. Experimente adicionar outras frutas, como morango, manga ou abacaxi, para variar o sabor.

Curiosidades

A salada com frutas e presunto é uma receita de origem italiana, conhecida como Insalata di Frutta con Prosciutto.
Essa combinação de frutas e presunto é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada, pois oferece uma mistura de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis.

Como pode ver, a salada com frutas e presunto é uma receita muito versátil, que pode ser adaptada de acordo com o gosto de cada um. Além disso, é uma ótima opção para quem tem pouco tempo para cozinhar, já que pode ser preparada em apenas 15 minutos. E o melhor de tudo: é uma opção econômica, pois utiliza ingredientes simples e fáceis de encontrar.

A maçã e a uva são ricas em vitaminas e antioxidantes, enquanto o presunto é uma fonte de proteína magra. As nozes, por sua vez, são fontes de gorduras saudáveis, que são importantes para a saúde do coração. Já o queijo parmesão adiciona um toque de sabor e cremosidade à salada.

E se você é fã de saladas, mas quer variar um pouco o cardápio, essa receita é perfeita para você! Além disso, é uma ótima opção para servir em um almoço de família ou até mesmo em um jantar romântico. Com certeza, todos vão adorar e se surpreender com essa combinação inusitada.

Agora que você já conhece essa receita de salada com frutas e presunto, que tal colocá-la em prática e experimentar essa delícia? Tenho certeza que será um sucesso e você vai querer repetir muitas vezes!

Lembre-se sempre de variar suas refeições e incluir opções saudáveis e saborosas no seu dia a dia. Além de cuidar da saúde, você também pode aproveitar momentos especiais com quem ama, compartilhando receitas deliciosas e nutritivas.

Espero que tenha gostado dessa receita simples, gostosa, rápida, barata e cheia de amor para a sua família. Não deixe de experimentar e me contar o que achou nos comentários. Até a próxima!

Perguntas frequentes sobre Salada com frutas e presunto

Qual é a melhor receita de Salada com frutas e presunto?

A melhor receita de Salada com frutas e presunto é esta porque é prática, em 15 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

Quanto tempo leva para preparar a Salada com frutas e presunto?

15 minutos

Quantas porções de Salada com frutas e presunto esta receita rende?

4 porções

Quais são os ingredientes necessários para fazer a Salada com frutas e presunto?

1 maçã verde picada1 xícara de uvas verdes sem sementes1 xícara de presunto em cubos1/2 xícara de nozes picadas1/2 xícara de queijo parmesão ralado1/4 de xícara de azeite de oliva1 colher de sopa de mostarda dijon1 colher de sopa de melSal e pimenta a gosto

Qual é o modo de preparo da Salada com frutas e presunto?

Em uma tigela, misture a maçã, as uvas, o presunto, as nozes e o queijo parmesão.Em outra tigela, misture o azeite, a mostarda, o mel, o sal e a pimenta para fazer o molho.Despeje o molho sobre a salada e misture bem.Sirva em seguida e aproveite!

Você tem alguma dica para melhorar a Salada com frutas e presunto?

Você pode substituir o presunto por peito de peru ou frango desfiado para uma versão mais leve.Experimente adicionar outras frutas, como morango, manga ou abacaxi, para variar o sabor.

Você sabia sobre a Salada com frutas e presunto?

A salada com frutas e presunto é uma receita de origem italiana, conhecida como Insalata di Frutta con Prosciutto.Essa combinação de frutas e presunto é uma ótima opção para quem busca uma alimentação equilibrada, pois oferece uma mistura de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis.

Se você quiser conhecer outros artigos semelhantes a Salada com frutas e presunto você pode visitar a categoria Fruta.

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