Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito

Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito

Se você está procurando uma receita simples, gostosa, fácil, rápida, barata e que possa ser apreciada em família, então você está no lugar certo! Hoje vamos ensinar como preparar um delicioso Filé de Pescada com Creme de Palmito, uma combinação perfeita de sabores que vai conquistar o seu paladar e o de todos que provarem. Então, coloque o avental, prepare os ingredientes e vamos começar!

índice
  1. Ingredientes:
  2. Modo de Preparo:
  3. Dicas:
  4. Curiosidade:

Ingredientes:

Para preparar essa receita, você vai precisar de:

Receita de Receita

imer

hat-chef

Muito fácil

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Custo baixo

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Ingredientes ( porções)

Modo de preparo


    [INGREDIENTES]
    [ITEM] 500g de filé de pescada [/ITEM]
    [ITEM] 1 lata de creme de leite [/ITEM]
    [ITEM] 1 lata de palmito picado [/ITEM]
    [ITEM] 1 cebola picada [/ITEM]
    [ITEM] 2 dentes de alho picados [/ITEM]
    [ITEM] 1 colher de sopa de manteiga [/ITEM]
    [ITEM] 1 colher de sopa de farinha de trigo [/ITEM]
    [ITEM] 1 xícara de leite [/ITEM]
    [ITEM] Sal e pimenta a gosto [/ITEM]
    [/INGREDIENTES]
    [TEMPO] 30 minutos [/TEMPO]
    [QUANTIDADE_PORCOES] 4 porções [/QUANTIDADE_PORCOES]

    Modo de Preparo:

    1. Tempere os filés de pescada com sal e pimenta a gosto. Em uma frigideira, aqueça um pouco de manteiga e grelhe os filés até que fiquem dourados dos dois lados. Reserve.

    2. Em outra panela, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados. Adicione o palmito picado e refogue por mais alguns minutos.

    3. Acrescente a farinha de trigo e misture bem. Em seguida, adicione o leite e mexa até que o creme comece a engrossar. Por último, adicione o creme de leite e mexa até que fique homogêneo.

    4. Em um refratário, coloque os filés de pescada e cubra com o creme de palmito. Leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 10 minutos, ou até que o creme comece a borbulhar.

    5. Sirva o Filé de Pescada com Creme de Palmito acompanhado de arroz branco e uma salada de folhas verdes.

    Dicas:

    - Se preferir, você pode substituir o filé de pescada por outro peixe de sua preferência.

    - Se quiser um creme mais consistente, adicione mais uma colher de farinha de trigo.

    - Se quiser um sabor mais acentuado, adicione um pouco de queijo parmesão ralado ao creme de palmito antes de levar ao forno.

    Curiosidade:

    Você sabia que o palmito é considerado um alimento muito saudável? Ele é rico em fibras, vitaminas e minerais, e possui poucas calorias. Além disso, ele é um ótimo aliado para quem quer perder peso, pois dá sensação de saciedade e ajuda a controlar o apetite.

    Agora que você já sabe todos os segredos dessa deliciosa receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito, é só colocar a mão na massa e surpreender a sua família com um prato cheio de amor e sabor. Bom apetite!

    Perguntas frequentes sobre Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito

    Qual é a melhor receita de Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito?

    A melhor receita de Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito é esta porque é prática, em 30 minutos é preparada, rende 4 porções , usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.

    Quanto tempo leva para preparar a Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito?

    30 minutos

    Quantas porções de Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito esta receita rende?

    4 porções

    Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Filé de Pescada com Creme de Palmito?

    500g de filé de pescada 1 lata de creme de leite 1 lata de palmito picado 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 xícara de leite Sal e pimenta a gosto

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