Frango estufado com abacaxi

Quando se trata de preparar uma receita saborosa e fácil, o frango é sempre uma ótima opção. E para dar um toque especial, que tal adicionar o abacaxi? Essa fruta tropical traz um sabor único e refrescante para o prato, além de ser uma fonte de vitaminas e minerais. Pensando nisso, vamos ensinar como preparar um delicioso frango estufado com abacaxi, uma receita simples e rápida que vai conquistar toda a sua família.

Receita de Frango estufado com abacaxi

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

1 kg de filé de frango em cubos

1 abacaxi picado em cubos

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 colher de sopa de óleo

1 xícara de água

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

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   Etapa 1: Em uma panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola até ficarem dourados.
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   Etapa 2: Adicione o frango e deixe refogar até ficar bem dourado.
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   Etapa 3: Acrescente o abacaxi e misture bem.
4. 4
   Etapa 4: Adicione a água, o sal e a pimenta e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
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   Etapa 5: Quando o frango estiver cozido e o molho engrossar, desligue o fogo e sirva em seguida.

Dicas

1. 1. DICA 1: Se preferir, você pode substituir o óleo por azeite de oliva, que é mais saudável e também dá um sabor especial ao prato.
2. 2. DICA 2: Para um toque ainda mais especial, adicione algumas folhas de manjericão picadas no final do preparo.

Curiosidades

Essa receita é muito popular na culinária brasileira, mas sua origem é na culinária africana. A mistura de frango e frutas é uma herança da culinária dos escravos que foram trazidos para o Brasil.

Como você pode ver, essa receita de frango estufado com abacaxi é extremamente fácil de preparar e não requer muitos ingredientes. Além disso, é uma opção saudável e leve para o almoço ou jantar, já que o frango é uma carne magra e o abacaxi é uma fruta rica em nutrientes.

Além de ser uma opção simples e rápida, esse prato também é bastante econômico. O frango e o abacaxi são ingredientes acessíveis e fáceis de encontrar em qualquer mercado. Então, se você está procurando uma receita barata e gostosa para a sua família, essa é uma ótima opção.

O frango estufado com abacaxi é uma receita versátil e pode ser acompanhada por diferentes tipos de arroz, como o branco, o integral ou até mesmo o arroz com lentilha. Também fica ótimo com uma salada verde para complementar o prato e trazer ainda mais nutrientes para a refeição.

Além disso, essa receita é perfeita para quem tem pouco tempo para cozinhar, já que fica pronta em apenas 40 minutos. Então, se você é uma pessoa ocupada, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa, essa é uma ótima opção para o seu dia a dia.

E o melhor de tudo é que o frango estufado com abacaxi é um prato que agrada a todos. Seja em um almoço em família, um jantar romântico ou até mesmo um almoço de domingo com os amigos, essa receita é garantia de sucesso e amor à mesa.

Então, não perca mais tempo e experimente essa deliciosa receita de frango estufado com abacaxi. Tenho certeza de que você vai se apaixonar pelo sabor e praticidade desse prato. E não se esqueça de compartilhar com as pessoas que você ama e mostrar todo o seu talento na cozinha!

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