Receita de Brócolis Gratinados
Receita de Brócolis Gratinados: uma opção simples, gostosa e rápida para a família!
Se você está procurando por uma receita fácil e deliciosa para surpreender a sua família, então você está no lugar certo! Os brócolis gratinados são uma opção barata e rápida para aqueles dias em que não temos muito tempo para cozinhar, mas queremos uma refeição saborosa e nutritiva. Além disso, essa receita é perfeita para os amantes de queijo, pois o gratinado dá um toque especial ao prato. Então, prepare-se para conquistar a todos com essa receita de dar água na boca!
Receita de Brócolis Gratinados
20 minutos
Muito fácil
Custo baixo
4 porções
Ingredientes ( 4 porções porções)
1 maço de brócolis
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 colher de sopa de manteiga
1 xícara de leite
1 xícara de queijo parmesão ralado
1 xícara de queijo muçarela ralado
Sal e pimenta a gosto
Modo de preparo
- 11. Em uma panela, cozinhe o brócolis em água fervente por cerca de 5 minutos, até que fique macio.
- 22. Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.
- 33. Adicione o leite e os queijos parmesão e muçarela à frigideira e mexa até que o queijo derreta e forme um molho cremoso.
- 44. Em um refratário, coloque o brócolis cozido e cubra com o molho de queijo.
- 55. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 10 minutos, até que o queijo gratine e fique dourado.
Dicas
- 1. Para um toque especial, adicione bacon picado ao molho de queijo.
- 2. Sirva os brócolis gratinados com arroz branco e uma salada de folhas verdes.
Curiosidades
Os brócolis são originários da Itália e eram considerados um alimento de luxo na época do Império Romano.
Como podemos ver, essa receita de brócolis gratinados é muito simples e rápida de preparar. Além disso, é uma opção saudável e nutritiva para incluir na dieta da família. Os brócolis são ricos em vitaminas e minerais, como vitamina C, cálcio e ferro, e são ótimos aliados na prevenção de doenças e na manutenção da saúde. Por isso, não deixe de incluir essa receita no seu cardápio semanal.
Uma dica para deixar essa receita ainda mais saborosa é escolher brócolis frescos e de qualidade. Dê preferência para os orgânicos, que são cultivados sem o uso de agrotóxicos e preservam todas as propriedades nutricionais do alimento. Além disso, é importante não cozinhar demais o brócolis, para que ele não perca os seus nutrientes.
Outra vantagem dessa receita é o seu custo-benefício. Os brócolis são um alimento barato e facilmente encontrados em qualquer supermercado. Além disso, os demais ingredientes também são acessíveis, o que torna essa receita uma ótima opção para economizar na hora de cozinhar para a família.
Por fim, essa receita de brócolis gratinados é uma ótima opção para reunir a família em torno da mesa e compartilhar momentos de amor e alegria. Afinal, não há nada melhor do que uma refeição gostosa e feita com carinho para fortalecer os laços familiares. Então, não perca mais tempo e experimente essa receita simples, gostosa e rápida!
Esperamos que tenha gostado dessa receita de brócolis gratinados e que ela faça parte do seu dia a dia. Não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares e nos contar nos comentários o que achou dessa delícia! E se você tiver alguma dica ou curiosidade sobre essa receita, não deixe de nos contar também. Sua opinião é muito importante para nós!
Perguntas frequentes sobre Receita de Brócolis Gratinados
Qual é a melhor receita de Receita de Brócolis Gratinados?
A melhor receita de Receita de Brócolis Gratinados é esta porque é prática, em 20 minutos é preparada, rende 4 porções, usa poucos ingredientes e o preparo é simples com poucos passos.
Quanto tempo leva para preparar a Receita de Brócolis Gratinados?
20 minutos
Quantas porções de Receita de Brócolis Gratinados esta receita rende?
4 porções
Quais são os ingredientes necessários para fazer a Receita de Brócolis Gratinados?
1 maço de brócolis1 cebola picada2 dentes de alho picados1 colher de sopa de manteiga1 xícara de leite1 xícara de queijo parmesão ralado1 xícara de queijo muçarela raladoSal e pimenta a gosto
Qual é o modo de preparo da Receita de Brócolis Gratinados?
1. Em uma panela, cozinhe o brócolis em água fervente por cerca de 5 minutos, até que fique macio.2. Em uma frigideira, derreta a manteiga e refogue a cebola e o alho até que fiquem dourados.3. Adicione o leite e os queijos parmesão e muçarela à frigideira e mexa até que o queijo derreta e forme um molho cremoso.4. Em um refratário, coloque o brócolis cozido e cubra com o molho de queijo.5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 10 minutos, até que o queijo gratine e fique dourado.
Você tem alguma dica para melhorar a Receita de Brócolis Gratinados?
Para um toque especial, adicione bacon picado ao molho de queijo.Sirva os brócolis gratinados com arroz branco e uma salada de folhas verdes.
Você sabia sobre a Receita de Brócolis Gratinados?
Os brócolis são originários da Itália e eram considerados um alimento de luxo na época do Império Romano.
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