Receita de Anéis de lula em sua tinta

Receita de Anéis de Lula em sua tinta: um prato simples, gostoso e fácil de fazer

Os anéis de lula em sua tinta são um prato delicioso e muito popular na culinária mediterrânea. Eles são uma ótima opção para uma refeição em família, pois são fáceis de preparar e têm um sabor irresistível. Além disso, são uma opção barata e rápida para quem quer variar no cardápio sem gastar muito. Então, se você quer impressionar sua família e amigos com uma receita diferente e saborosa, aprenda como preparar esses anéis de lula em sua tinta.

Receita de Anéis de Lula em sua tinta

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

4 porções

Ingredientes ( 4 porções porções)

500g de anéis de lula

1 cebola picada

2 dentes de alho picados

1 colher de sopa de azeite

1 xícara de molho de tomate

1/2 xícara de vinho branco seco

1/2 xícara de água

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

1. 1
   Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.
2. 2
   Adicione os anéis de lula e refogue por cerca de 5 minutos.
3. 3
   Tempere com sal e pimenta a gosto.
4. 4
   Acrescente o molho de tomate, o vinho branco e a água. Deixe cozinhar por mais 10 minutos.
5. 5
   Em outra panela, coloque água para ferver e cozinhe o macarrão de sua preferência.
6. 6
   Escorra o macarrão e sirva em um prato com os anéis de lula em sua tinta por cima.

Dicas

1. 1. Se quiser um molho mais encorpado, você pode adicionar uma colher de sopa de amido de milho diluída em água ao molho de tomate.

Curiosidades

A receita original dos anéis de lula em sua tinta é espanhola e é chamada de "calamares en su tinta".

Como você pode ver, essa receita é muito simples e rápida de fazer. Além disso, os ingredientes são facilmente encontrados em qualquer mercado e não são caros. Então, se você está com pouco tempo e quer preparar uma refeição deliciosa para sua família, os anéis de lula em sua tinta são a opção perfeita.

Uma dica para deixar essa receita ainda mais gostosa é acrescentar alguns camarões ao molho. Eles combinam perfeitamente com os anéis de lula e dão um toque especial ao prato. Outra opção é servir os anéis de lula em sua tinta acompanhados de uma salada verde, deixando a refeição ainda mais saudável e completa.

Além de ser uma receita simples e gostosa, os anéis de lula em sua tinta também são uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável. A lula é um alimento rico em proteínas e com baixo teor de gordura, além de ser uma ótima fonte de ômega 3, que traz diversos benefícios para a saúde.

E se você é um amante da culinária e adora experimentar pratos diferentes, essa receita é perfeita para você. Os anéis de lula em sua tinta são um prato que agrada a todos os paladares e é uma ótima opção para variar no cardápio sem gastar muito. E se você quiser, pode até mesmo acrescentar outros ingredientes ao molho, como tomate cereja, azeitonas ou cogumelos, e deixar a receita ainda mais saborosa.

Agora que você já sabe como preparar os anéis de lula em sua tinta, não perca mais tempo e experimente essa receita deliciosa. Com certeza, sua família vai adorar e você vai se surpreender com o sabor desse prato tão simples e fácil de fazer. E não se esqueça de compartilhar essa receita com seus amigos e familiares, para que eles também possam saborear essa delícia!

Aproveite também para conferir outras receitas de frutos do mar em nosso site e surpreenda-se com a variedade de pratos deliciosos que você pode preparar em casa. Cozinhar é uma forma de demonstrar amor e carinho pela família e nada melhor do que uma receita gostosa e saudável para unir ainda mais as pessoas que amamos.

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